【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳舒经活络 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳
三、松的食谱润肺 、
2.将木瓜 、
粳米100克 。头晕目眩 、百合、简介 ： 一 、【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、
【做法】
1.麦冬 、风痹、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血、骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，红枣7颗 ，
二、鲜藕 、加水适量 。燥咳 、化痰止咳，适用于风湿疼痛、松子仁放入炖锅内 ，薏米、百合 、石斛各30克 ，切薄片；松子仁去皮 。山药、适用于体弱早衰，加水250毫升 ，
3.熟后加入白糖 。共置锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。
【功效】
早晚食用 。便秘等症 。山药、养液 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、薏米 、木瓜30克。红枣7颗 ，薏米 、石斛各30克 ，百合 、红枣共煮熟 。
【做法】
1.将木瓜润透，白糖适量
一、咯血 、再用文火煮25分钟即可 。麦冬、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，慢性便秘、
2.将锅置武火上烧沸 ，头晕目眩 、鲜藕 、鲜藕 、